記憶電話號碼總是記不住電話號碼和別人的名字?前腳剛打瞭電話,後腳就全部忘記打的是什麼電話?出去辦事,突然想給一個比較好的朋友打電話求助,關鍵手機沒電瞭,我還不知道那位好朋友電話是多少尷尬吧?那有什麼好的方法讓你輕松記住最近的10個人的電話號碼呢?東邪西毒裡有這麼一句:我很奇怪為什麼會有這種酒,她說人最大的煩惱就是記性太好。如果什麼都可以忘瞭,以後的每一天都將會是一個新的開始。可是世間我們卻需要記憶很多東西,我們必須要有一種好的記憶方法,這裡我推薦超級記憶術。前面文章中有講過超級記憶術,而超級記憶術的關鍵是以下這個公式一書一法一工具|超級記憶術:掌握記憶方法,輕松牢記海量信息記憶公式=編碼+存儲+再現這篇文章我重點來說說數字編碼,也許大傢從網上會找各種數字編碼的資料供自己學習,但是在使用過程中感覺有些總是不是那麼形象貼切,在這裡我將我歷經多年總結的數字編碼奉獻給大傢,供大傢學習。數字編碼一、數字編碼形象:1鉛筆2鴨子3耳朵4紅旗5鉤子6哨子7鋤頭8葫蘆9勺子諧音:01靈衣02靈兒03靈山04零食05領舞06領路07令旗08籬笆09菱角10衣領11姨姨12嬰兒13醫生14鑰匙15鸚鵡16窯爐17儀器18腰包19藥酒20耳環21鱷魚22鴛鴦23耳塞24餓死25二胡26二流子27耳機28 惡霸29阿膠,30森林31鯊魚32扇兒33閃閃34紳士 35珊瑚36山路37相機,38三八節39香蕉40司令41司儀42死鵝43石山44石獅 45飾物46石榴47司機48絲帕49死狗50武林51勞動節 52捂耳53午餐54武士55嗚嗚哭泣56物流57武器58五霸59五角星60榴蓮61兒童節62牛耳63流沙64 流石 65鑼鼓66溜溜球 67樓梯68路霸69鹿角70麒麟71蜥蜴72企鵝73青山74騎士7576氣流77漆器78氣泵79氣球/80 巴黎81建軍節82靶兒83巴薩84巴士85白虎86八路軍87白旗88爸爸89白酒90精靈91球衣92球兒93舊傘94教師95舊屋96 酒樓97酒器98酒吧99舅舅00望遠鏡記憶路徑二、存儲地點1、路徑假設將你所記憶的路徑設置為從傢到上班的路徑,舉個例子:我傢—-傢門口—–院子小區亭子——汽車——小區旁賣花圈店鋪——菜店——-紅綠燈路口——–銀行——-照相館——-超市——洗車店——單位。大傢可以根據需求來設置自己的記憶路徑可以是一條也可以是幾條。我前面對記憶路徑有專門的解讀記憶法|我最想要的記憶魔法書:簡單一招讓你擁有神奇的記憶2、宮殿可以將你傢中作為宮殿來設置你的記憶宮殿。舉個例子:傢門口鞋櫃——餐廳桌子—–廚房櫃臺—–電腦桌——-書桌—– 客廳沙發—–客廳茶幾——客廳電視—–兒童臥室床——陽臺—–大人臥室寫字臺——衛生間洗臉池——衛生間馬桶。三、再現=聯系+想象+誇張通過將數字編碼後和路徑進行聯系並進行誇張改進想象成一個有趣的故事來加深記憶!聯系和想象將前三個組合使用給大傢舉個例子記憶5個電話號碼:為瞭避免出現大傢的電話號碼咱們開頭從194開始。記憶步驟:先編碼,後結合路徑,最後誇張想象再現。如:1、王XX19635486795王先生:因為開始1都一樣都知道可以不進行編碼處理為 酒樓、珊瑚、絲帕、樓梯、舊屋,路徑結合為我傢—-傢門口—–院子小區亭子——汽車——小區旁賣花圈店鋪,將故事適當誇張對比想象為我傢開瞭一個特別小的酒樓,卻在傢門口擺瞭一個大大的珊瑚魚缸,一進院子小區亭子看到瞭一塊帶血的絲帕,而我的汽車卻被莫名的樓梯給砸瞭,氣氛之餘來到小區賣花圈店鋪買瞭一個紙做的舊屋將那個帶血的絲帕蓋住。記住這個故事後,然後想著故事將故事轉換為數字即可。當然想簡單點我可以從以下幾個例子來說明。2、 張XX19785726874編碼處理為 酒器、白虎、企鵝、路霸、騎士,路徑結合為我傢—-傢門口—–院子小區亭子——汽車——小區旁賣花圈店鋪,將故事適當誇張對比想象為我傢酒器砸到瞭傢門口的白虎,院子小區亭子來瞭一個企鵝嚇到瞭開汽車的路霸,正好被小區旁賣花圈店鋪出來一個騎士抓住。當然要記得一開始的1不要忘記。路徑記憶法也許會有人問,為何要用路徑呢?路徑的主要用途是為瞭記憶更多東西的時候有個依靠,可以通過路徑將在那個路徑中發生的故事想起來,而沒有路徑的話,五個詞組內記憶沒問題,太長瞭,隻要中間有一個詞組忘記後面的詞組就記憶不起來。而路徑記憶其中忘記一組詞組不會影響後面要記憶的詞組,很多人說記憶東西怎麼可以能倒背如流,當你會使用路徑配合記憶的話,你也可倒背如流的。那拿下面這個電話號碼來記憶,不帶路徑來看看。3、 劉XX19987694521編碼處理為 舅舅、白旗、鹿角、飼物、鱷魚,丟掉路徑加上一開始的1直接記憶為為我的一個舅舅左手舉著白旗,頭上戴著鹿角,右手拿著飼物被鱷魚追著來到我傢。4、關XX19579786438編碼處理為 舊屋、氣球、氣泵、流石、三八婦女節,丟掉路徑加上一開始的1直接記憶為我一座舊屋上掛著一個氣球,旁邊施工的氣泵轟隆隆的作業,震動到舊屋旁山上的流石,將我的舊屋埋掉,那天正好是三八婦女節。5、李XX19471923654編碼處理為 教師、蜥蜴、球兒、山路、武士,丟掉路徑加上一開始的1直接記憶為一名教師被蜥蜴追著,將寫有救命的球兒扔向瞭山路來的武士尋求幫助。記憶的飛躍開始的兩個例子我是為瞭將路徑和數字編碼結合起來讓大傢清楚路徑的重要性,大傢也看到瞭如果記得數字在五個詞組內,可以不用路徑也會很好的。當然大傢一定對《最強大腦》裡的參賽選手記憶撲克牌很著迷,你學會這個公式一樣呢!推薦大傢看我前面的文章有關於撲克牌記憶的介紹記憶法|我最想要的記憶魔法書:簡單一招讓你擁有神奇的記憶大傢按照以上步驟對數字進行編碼,制定自己的路徑,最後聯系想象成自己的故事。隻要簡單的重復去記憶,熟練數字編碼和熟練運用這種方法,我相信你的記憶力會有一個大的飛躍。
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